Gesunde Beziehungen

1.

Verlustangst

Du klammerst nicht aus Schwäche, sondern weil dein System Sicherheit sucht.

Nähe beruhigt dich, aber Distanz bringt dich aus dem Gleichgewicht.

2.

Bindungsangst

Du willst Verbindung, aber sobald es ernst wird, entsteht Druck, Rückzug oder innere Distanz und du verstehst selbst nicht immer warum.

3.

Trennung & Loslassen

Du weißt, dass etwas nicht mehr gut ist, aber emotional hängst du fest.

Kopf und Herz gehen nicht denselben Weg.

4.

Beziehungs-dynamiken

Immer wieder ähnliche Situationen, ähnliche Partner, ähnliche Schmerzen, so als würdest du Muster wiederholen, die du eigentlich durchbrechen willst.

Therapieleistungen

"Ihr seid wirklich toll. Ich habe euch vor ca fünf Monaten auf TikTok entdeckt und ganz ehrlich hätte es dich nicht gegeben, wäre ich nicht da wo ich jetzt bin und hätte vielleicht nie zu mir selbst gefunden. Egal ob Podcast, Insta, Blogartikel oder der persönliche Austausch, ich habe dadurch endlich meine Verhaltensmuster verstanden und gelernt sie positiv für mich zu verändern. Du erklärst einem die Dinge, so dass man sie nicht nur versteht, sondern auch fühlen kann und darf. Ich habe selten einen so positiven Menschen erlebt, der ohne jegliche Wertung einem so gut tut. Ehrlich, direkt, mit viel Wissen und Verständnis für die eigene Situation. Ich bin mehr als froh gesunde Beziehungen gefunden zu haben. Wenn ich eins bei dir gelernt habe, dann ist es die Liebe zu mir selbst, mich zu fühlen und das man gewisse Dinge nicht verstehen muss um sich selbst wieder Nahe zu sein. Ich danke dir mehr als von ganzem Herz."

Julika

Unser Ansatz

Viele unserer Klientinnen und Klienten sind reflektiert, empathisch und verantwortungsbewusst und trotzdem stecken sie in Bindungsmustern fest, die sie erschöpfen, verunsichern oder emotional abhängig machen.

Genau hier setzen wir an.

Unsere Arbeit geht tiefer als Verhaltens-Tipps.

Wir schauen gemeinsam auf:

deine Bindungsmuster
emotionale Schutzmechanismen
unbewusste Beziehungsdynamiken
Verlustangst oder Bindungsangst
wiederkehrende Beziehungsschleifen
die Verbindung zu dir selbst

Damit du nicht nur verstehst, warum du fühlst, was du fühlst, sondern lernst, dich innerlich zu stabilisieren, Grenzen zu setzen und Beziehungen zu führen, in denen du dich sicher fühlst.

Unser Ansatz ist präventiv, reflektiert und klar.
Mit einem Hintergrund im juristischen Bereich, unter anderem im Familienrecht, wissen wir, wohin Beziehungsdynamiken führen können, wenn sie unbeachtet bleiben.

Deshalb unterstützen wir Menschen frühzeitig dabei, gesunde Entscheidungen zu treffen, bevor Schmerz, Abhängigkeit oder Konflikte eskalieren.

Hier geht es nicht darum, perfekt zu werden.
Hier geht es darum, dich selbst nicht mehr zu verlieren.

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